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2014-06-25 6:53:48我生完宝宝之后,喝的水次数比较少(我当时怕喝的水多,造成小腹比较大),就感觉自己生了痔疮,当时自己做的剖腹产,也不好动弹,当时真是沮丧极了,不过,既然问题除了,也得想解决的办法啊,总是心里着急也不是解决问题的办法啊,后来就主动找解决的办法,当时自己戴上无菌手套,摸了摸,自己就不敢相信自己,肛周有个疙瘩,还特别多疼,因为平时我的大便很规律,要在平时不可能得痔疮的,也可能是产后抵抗力低的缘故吧,反正我熬过来了,现在,没事了,下面说一下我的经验。
1 首先想到自己应该是缺水造成的,加上辅乳期妇女本来就抵抗力低,我就每天尽量的喝水,可以让大便软化,排便时不用使劲撑肛门附近,就这样,每天坚持喝白开水,尽量让体内的水分不要丢失过多。
2 每天用开水加上盐,配成温盐水,等温度差不多40度左右时,把无菌纱布浸湿,温度合适的时候放在肛周附近,放带水纱布之前,用温水洗净肛周,保持肛周清洁,盐水纱布放在肛周,温度不热时,及时热水浸湿纱布,尽量使盐水纱布温度39度左右。
3 尽量能多活动,使肠蠕动加快,使自己身体的代谢跟上,身体整个的抵抗力跟上了,病也不会侵袭,多吃温性水果,含粗纤维的食物,保证身体所需要的必须的维生素的供给,身体的营养跟上了,病也不容易侵袭。
总之,辅乳期得了痔疮并不可怕,只要是掌握合适的方法很重要,问题出了,掌握合适的对策很重要,那么你的病情也会慢慢改善,现在我不是一点事也没有了,当时我还以为,这下完了,生个孩子还要得痔疮,不过我现在恢复过来了,没事了,心理上一定要放开。
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