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2014-06-23 13:54:12如果女人的肾脏不好的话,可是会影响到其它的身体的器官的呢,从而会影响女性的身体健康的。这可不是小编的信口雌黄噢,而有中药的理论来证明的。中医讲肾是先天之本的,如果女人的肾脏的功能不好,就不能起到藏精纳气和主水的功效了,在这个各种疾病高发的春季,补肾也是一件很重要的事情的。那么女人补肾有什么方法或者药物呢?
1 女性可以在日常的饮食中,多添加一些被气的食物的,比如粳米、小米、糯米和大枣等,另外还可以多吃一些藕啊、莲子百合和枸杞子、木耳还有葡萄、桑葚等等的食物的。这样都是对肾脏很好的。
2 肾虚的女性可以尝试下桂圆胡桃汤的,简单易做,建议早上食用很不错的选择的。准备桂圆干50克,还有胡桃仁25克左右,然后加水适量,煮20分钟后,再加入适量的蜂蜜调匀,即可食用的。此汤可益气补肾和养血安神的。
3 其实对于肾病来说,最好做到三分医,七分养和十分防的,这样既可以治疗肾病,又可以很好的采用养生之道,来补肾的。在很多人的意识里,只有老人才需要养生的,其实不对的,不管年轻还是年老,养生会让我们受益颇多的。
女性在选择补肾的药物和方法时,需要注意的事项是,建议如果症状很严重的话,去医院就医,进行正规的治疗,如果是症状比较轻的话,以食疗的养生之道还是不错的选择的。
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