不停的打嗝怎么缓解

概述

打嗝是一种十分正常生理现象，每个人都会打嗝。那么打嗝是什么原因造成的呢？打嗝是由于横膈膜痉挛造成的。打嗝也称嗝逆，是指气从人的胃部向上逆出，声音短暂而急促，频频发生声音。在公共场合不停的打嗝常常会使我们感到非常的尴尬，并且也是一种不得体的行为。那么我们有什么方法可以来缓解不停的打嗝这个现象呢？经过我的亲身验证，有以下几种方法值得一试。

步骤/方法：

1 方法一是取一些温热的水，特别是应该喝一些稍微热点的水。喝一大口，并且分次咽下。按照这个步骤多喝几次，不停打嗝的现象或许会有所减缓。我们也可以将开水换成蜂蜜水，这样有助于润喉。

2 方法二是利用患者进行深呼气来缓解不停打嗝的症状，呢么居停我们应该怎么做到呢？患者首先应该做的是先深吸一口气,然后憋住,记住应该尽量憋长一些时间,然后呼出,这样反复进行几次。

3 对于不停打嗝的人来说可以尝试一下利用食物来减轻不停打嗝的症状。患者可以咀嚼一些生姜片来缓解症状，也可以将将生韭菜洗干净后,榨出菜汁来给患者口服.也可以取柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升.这样打嗝的症状也许会减轻甚至是消失。

注意事项

对于不停打嗝的人来说，如果上述方法不能够减缓您的不停地打嗝的症状时，请您一定及时就医，因为有些疾病也可能导致不停地打嗝的现象的产生。如果我们及时就医的话，就可以尽早的发现病症的源头，也有利于医生的及时治疗。