蜂蜜柚子茶的益处

概述

蜂蜜柚子茶是一种很好的养生饮品，它融合了蜂蜜和柚子的功效和作用，既可美白嫩肤，祛斑养颜，又能清热降火，帮助消化、促进食欲。蜂蜜的香甜和柚子肉的甘酸、柚子皮的苦味结合在一起，气味清新香甜，口感非常独特。在即将到来的炎炎夏日，无论是工作之余还是闲暇午后，喝上一杯清凉的蜂蜜柚子茶，既是一种养生，又是一种享受。

步骤/方法：

1 柚子的维C含量比较高，具有一定的美白效果，而蜂蜜中富含抗氧化剂，能够有效的排毒，清理身体内部的垃圾，防衰老。蜂蜜柚子茶将二者的功效很好的结合起来，长期饮用能够美白祛斑，嫩肤养眼，尤其适合经常使用电脑，肤色暗淡的女性。

2 柚子味甘酸、性寒，具有润肺清肠、理气化痰的功效，能缓解消化不良的症状，促进消化，改善食欲，柚子皮还可以去油清火。蜂蜜中和了柚子的苦味，使其口感更佳，是清热去火的佳品。

3 蜂蜜和柚子都含有糖类、各种维生素、胡萝卜素、微量元素等，长期饮用还可以提高身体的免疫力。蜂蜜柚子茶的做法简单，可以家中自制，制成的蜂蜜柚子茶更便于保存，随时饮用，是可常备的养生饮品。

注意事项

1、蜂蜜柚子茶性寒，身体虚寒的人不宜多饮，更不宜空腹饮用。2、饮用时需用温水冲泡，以免破坏其中的维生素。3、不宜与药物同饮。