多光敏性食物会吃出什么皮肤病

概述

我们知道有些人吃海鲜可能会过敏，有些人喝牛奶会过敏，但是有些人就不会，这是个人的过敏体质导致的，可是有些不是过敏体质，服用了一些食物如芹菜、莴苣、油菜等，皮肤会出现一些红肿、起疹子，并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。去看医生，医生会了解你吃了什么东西，结果给个日光皮炎的诊断。晒太阳也能晒出这样子，就是你吃了一些能跟阳光发生反应的食物，就是我们说的光敏性食物了。这些食物由我们的人体吸收后，存在有光敏物质，如果吃完立刻就见光的话，就会和阳光发生反应，引起皮肤的炎症性反应，所以吃这些食物的时候要特别注意了。下面讲讲常见的食物和注意事项。

步骤/方法：

1 很多菜类，最典型的如灰菜，它还有比较多的光敏物质，所以服用这些食物的时候要隔一两个小时在外出，避免阳光发生反应，其他常见的还有芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜等。

2 除了这些常见的食物，有些人可能日常生活中也没太在意会有这些反应，只是因为服用的量还有个人体质，消化吸收能力不太一样而已，但是既然这些食物都含有光敏物质的，那吃的时候尽量的注意下不要接触阳光了。

3 所以吃光敏性食物会引起日光皮炎的条件是光敏性食物，阳光的照射，才会发生反应，如果你的体质对这些食物格外的敏感的话，建议你平时要多注意补充维生素B族，以降低皮肤对紫外线的敏感度。

注意事项

日常饮食有讲究，如果不加以注意就会引起不必要的麻烦，如果你出现有什么不明确的症状，请不要惊慌，及时的找医生治疗，平时注意多点补充维生素B，降低皮肤对紫外线的敏感度。