宝宝该怎么预防感冒

概述

大家都知道婴儿的抵抗力是很差的，大人稍不注意宝宝就感冒了，尤其是夏季的时候，整天都呆在家里面，因为室外太炎热了，很多大人都不会带着宝宝出去，都是在空调房里面带着，像空调一直开着，孩子大人倒是凉快，但是时间一长，难免四肢都会有一些发冷，这样就很容易着凉，大人可能不会觉的，但是孩子会，再说宝宝还小他也不会表达，所以像宝宝感冒我们改怎么样去预防，现在我们就来讲讲。

步骤/方法：

1 不要让宝宝吃的太多，还有冷饮尽量不要让宝宝喝，饮食上面最好是清谈一点的，如果还是在母乳喂养期间，准妈妈最好也要吃一些清谈的，夏季出汗多，消耗大，要注意补充足够的营养以提高机体的抵抗力。还可以给宝宝适当的喂一些清热利湿的食物，如苦瓜、桃子、乌梅、草莓、黄瓜、绿豆等。

2 如果有经常出入公共场所，最好不要很快的进入有空调的地方，因为像天气比较热的时候，宝宝突然被带进有空调的场所时，小儿汗毛孔突然关闭，会发生外感风寒，很易患感冒。所以一定要先把宝宝的汗擦拭一下，再给宝宝穿一件长袖，这样就可以避免宝宝感冒了。

3 在就是去野外外耍的时候，宝宝会喜欢在一些花草边上玩耍，宝宝会用手去摘这些，这个时候就会有一些小虫子爬到宝宝身体咬伤宝宝，宝宝被咬后可能会出现红肿，稍微厉害一点的会导致感冒发烧，如果宝宝有感冒要休息，多饮开水，如果严重，就要去看医生。

注意事项

只有宝宝身体好了，父母才会少操心，像平常可以多给宝宝吃一些清热的水果，但是不能吃多，吃多了宝宝的胃也会受不了的。多喂水，常带宝宝去户外走走，但是父母带宝宝去户外就要特别留心。