嗓子老是疼怎么办？

概述

春天的到来了，万物苏醒的感觉，但是由于最近自己很忙，身体困乏还感觉自己的嗓子很紧，有痰，有的时候隐约的疼痛。也没有在意。我还以为是春天的开始，都说开春有火，就是以为身体往外排除毒素。没有想到活几天也不见好，这几天还隐约的咳嗽了，但是不那么厉害，可我就有点小担心，就上医院检查检查。看看到底是什么情况，后来检查完，之后医生告诉我说，你的得了烟炎。

步骤/方法：

1 大多数人群得的咽炎都是，病毒感染和细菌滋生感染所形成的的。由于身体素质低下，免疫力减退，身体机能低下，身体没有抵抗力。劳累过度和生活上的环境和生活规律，还有饮食上都有着密切的关系，和不可分开的联系。我们经常用些，咽炎片和复方硼砂液漱口，薄荷片，抗生素等消炎的，和缓解咽喉的药物。

2 在就是生活规律和饮食上，生活的环境，我们要在一个安静清爽的空间里工作和生活，在就是随着天气因素，我们的咽部粘膜血管收缩与伸张。空气流动较差，细菌易侵入滋生，身体免疫力也降低就会咳嗽和嗓子疼痛。在就是我们应该有好的休息时间和睡眠。不要身体有过多的紧张和疲劳。这样不会引发烟炎。

3 在饮食上，我们应该多喝点水，嗓子疼痛会使嗓子干，紧，所以就和点水可以缓解，在多使用些流食，这样减轻嗓子的疼痛。医生建议吃抗病毒药，如吗啉双呱、金刚胺、干扰素等；细菌感染者，可口服抗生素及磺胺类药物。消炎杀菌的药物。

注意事项

注意事项不要接触粉尘或化学气体，和有烟雾的环境应戴口罩、做避免的有效措施。在就是不要食用辛辣的和过热，过冷的，酒刺激的食物。要保持口腔的卫生，做到早晚刷牙，和饭前饭后洗手漱口等等。