换了一个生活环境是否会引起月经不调呢

概述

首先你要了解什么叫月经不调，月经不调包括月经推迟或者提前，推迟是指与上次来月经的日期相比晚了7天以上，月经提前是指与上次来月经的日期相比早了了7天以上严重的可以出现数月才来一次或者一个月来两三次，另外经期的腹痛，简称痛经也是属于月经不调的范围。月经过多或者过少也是不正常的表现。这些月经不调的表现都是与自己的内分泌密切相关的。

步骤/方法：

1 换了一个新的生活环境有可能导致月经不调，但是不是一定会发生的事情，一个人的适应能力比较强的话，是不会有任何影响的，除非你在这个环境中精神比较紧张，从而影响了身体激素，尤其是雌激素的分泌，就会导致这样的问题。

2 控制月经的主要激素是性激素，这种激素是受到自身心理因素的调节的，当心理负担加重的情况下，会受到影响。当然新环境当中的饮食的改变到时身体各方面激素分泌的紊乱也会导致月经不调。另外，如果新环境寒冷，在中医看来，宫寒是最容易发生的，宫寒会导致月经不调。

3 在环境当中出先月经不调不要太担心，一般几个月之后会自行缓解，不需要就诊，但是如果出现经痛严重的症状难以忍受，建议去医院治疗。平时也可以多吃红枣缓解症状，红枣有很好的补血活血的作用，是妇科的良品。

注意事项

平时要注意保暖，宫寒是很麻烦的事情，如果长期的月经不调会对生育造成影响，建议去医院调节一下，听从医师的安排，另外，中药治疗是很好的选择。