得了痛风怎么办?

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2014-05-26 9:48:56
概述

痛风是一种病变,患上痛风容易导致足部或者是关节疼痛,一般上是人们过多的食用了含嘌呤高的东西,导致患上痛风的。患上痛风的话一定要及时进行诊治,因为痛风有时候还会慢性起病,没有及时诊断出,就容易导致痛风的情况加重。要治疗痛风关靠医生方面的治疗是远远不够的吗,这些都是需要痛风患者在生活上的配合的,平时生活中的饮食需要特别注意,少食或者不食含嘌呤高的食物,同时还要控制好自身的体重。

步骤/方法:

1 患上痛风后关节、足部会感觉到异常的疼痛,平时的时候多休息,不要过度的劳累,加重痛风的症状,最好是卧床休息,那边的脚要是疼痛的话,最好抬高了在进行休息,以免伤到患处,同时穿的鞋子一定不能是硬质的,这样会伤害到患处的。

2 患了痛风一定要注意自己的体重,不要让自己过度的肥胖了,要保持理想的体重,所以平时要少吃一些含脂肪多的食物,以免因为痛风引起高脂血症,除了控制好脂肪的摄取,同时要注意好自身的血压问题,这些都是容易引起痛风的。

3 患了痛风的话,就应该多喝一些水,因为多喝水的话可以把尿酸给排出,同时还要注意蛋白质的摄取量,要根据患者的体重进行比例摄取蛋白质的量,蛋白质的摄取应该要以鸡蛋、牛奶为主,平时还要忌口,不要吃一些刺激性的食物。

注意事项

患上了痛风生活中就应该更加的注意,不能喝酒、不能抽烟,平时不能熬夜,要适当的进行休息,提高身体的抵抗力,同时应该要搭配好医生的治疗,这样会治愈的更快的。

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