产后怎么预防乳腺炎

概述

很多的新生儿妈妈们缺乏经验，会造成各种不恰当的护理问题，不但会危害到自身也会危害到宝宝的。这里介绍的一种疾病是乳腺炎，常发人群都是新生孩子的妈妈们，那么这是一种怎样的疾病呢？那是因为有些新妈妈奶水比较充足，宝宝可能喝不完，然后新妈妈们又没有及时清空奶水，就容易导致自己的乳腺出现疼痛的症状，积累了一阵子就引发了乳腺炎。这里我就来介绍一下关于产后乳腺炎的预防方法吧。

步骤/方法：

1 第一个预防的方法就是要及时清空奶水，每次在喂完宝宝喝完奶水后，要及时清空奶水，可以使用吸奶器，也可以自己用手挤压来清空，这还能起到按摩作用呢，以免以后胸部容易下垂的。

2 第二个要说的乳腺炎预防方法是有时候各位妈妈们会感觉到自己的乳腺疼，这样的话可以用及时热敷的方法，可以使用热毛巾来敷，敷的时候水最好用热开水，如果自己的手怕热的话可以带上橡胶手套的。

3 第三个要说的乳腺炎预防方法是喂养时候姿势也要正确，妈妈们不要带钢托的胸罩，或者不带也是可以的。另外喂养时候不要让宝宝只含到你的乳头，因为这样的话容易被宝宝吸破造成乳头皲裂，这样会有细菌感染进入乳腺管引起急性乳腺炎。

注意事项

还要注意的是妈妈们睡觉时候不要压到自己的乳房，以免造成乳汁淤积引起急性乳腺炎。也要注意自己的清洁问题，喂宝宝前后最好用清水擦洗，然后用卫生的毛巾将乳头擦拭干净，保持乳头的清洁。