如何控制飞蚊症发展

概述

首先要明白，飞蚊症主要是由玻璃体变性引起的一种自然老化的现象。而且也会随着年龄的增长出现一些混浊物，所以飞蚊症又叫做玻璃体浮物眼睛前面有黑点飞舞。在光线明亮的地方或者是白色背景衬托的情况下，这种现实是比较明显的，敏感的人甚至可以描绘出他们的具体形状。另外，初期并不影响视力，对于眼睛没有什么伤害，但是也要注意长时间的话也会严重影响视力。那么如何控制飞蚊症发展呢？

步骤/方法：

1 第一、注意眼睛的护理。平时不要过长时间的用眼，用眼时间过久容易引起眼睛疲劳。另外，也不要较长时间看一样东西尤其是目不转睛的看，可以适当的注意眨眼，经常眨眼可以避免眼球长时间的暴漏在空气中，避免眼睛干涩。

2 第二、注意多吃一些水果，尤其是柑橘类的水果，多吃一些新鲜的蔬菜和高蛋白食物，比如说鱼肉，鸡蛋等。另外，平时多注意补充水分多喝水，对于减轻和缓解眼睛疲劳干涩有很大的帮助。

3 第三、对于飞蚊症和患者也要保持一个良好的心态，消除紧张的心情，在医生的指导下进行治疗，在眼睛恢复的过程中不要过于担忧，另外对于生活和工作中的压力适当的放松，这样的话对于飞蚊症的发展有很好的抑制作用。而且复发的几率也很小。

注意事项

注意：对于飞蚊症患者除了上面需要注意的之外，还有要注意注意平时的工作姿势，保持一个最适当的工作姿势，最好是双眼平时或者是稍微向下，这样可以减少眼球的损伤。注意保持眼球的湿润，如果是本身眼睛分泌泪液较少，可以适当的用一些眼药水等。平时多注意这些方面的，可以有效的控制飞蚊症的发展。