感冒全身症状是什么?

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2014-07-18 19:08:50
概述

您好,一般来说根据病因和病变的不同,临床表现也会有所不同,平常的伤风也就是普通感冒起病较急,较早的症状伴有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕,开始为比较净水状的鼻涕,2~3天后变稠;还可伴有咽痛;有时无发热及满身症状,有时则有低热、头痛。一样通常经5~7天病愈。而当伤风数天后,发热仍不退,且有脓痰咳出,就应细致细菌的病毒感染,应实时到医院诊

步骤/方法:

1 一定要保证好睡眠,最好给自己找张舒服的床躺下来,保持愉快的心情,不要想着去上班,也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动等,睡觉就是最好的选择,是最好的感冒药,最好在家请假1~2天,这样也可以避免传染给他人。

2 多补充些维生素c,不论是服用维生素c药剂还是吃些富含维C的水果,比如橙子、橘子、柚子、猕猴桃等,都可稍减轻感冒的症状。而且酸味重的水果维C含量一般都不少,在食用的时候也可减少口腔中的不适感。

3 吃饭的话最好多吃一些流质食物,比如热汤或者粥,这些都是不错的选择,而且比如鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽,而热汤的热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞,使你的鼻子能通气些,实在不行可用热水蒸着鼻子,缓解鼻塞

注意事项

如果家里有加湿器的话,请打开加湿器,有些季节干燥的空气可能会使你的呼吸道感到不适,打开后可以让你的呼吸更加顺畅。但使用前一定要彻底清洗,以免病毒散播。

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