乙肝和脂肪肝怎么治疗和预防

概述

脂肪肝是指由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%，称之为脂肪肝。乙肝指的是乙型病毒性肝炎简称乙肝，乙肝患者一般乏力、食欲减退、恶心、呕吐、厌油、肝大及肝功能异常为，有的人还会有发热和黄疸。有的人乙肝会转变为慢性的乙肝然后慢慢的转变为肝硬化甚至是肝癌。所以脂肪肝还是乙肝都是要只是治疗的。

步骤/方法：

1 脂肪肝的治疗主要是调节饮食，减少热量的摄入。如果是营养失调性脂肪肝的话，饮食就一定要以高蛋白，少量脂肪和糖类为主的原则。还有一点就是要节制饮食，肥胖和超重的脂肪肝患者应从少吃高热量的食物，比如像冰淇淋、糖果之类高热量食物少吃。可以多吃豆类，红肉和含有动物脂肪的食物要少吃，动物内脏不要吃，动物性内脏脂肪热量高。

2 脂肪肝治疗除了从饮食上着手还有一个重要方面就是要多做有氧运动。有氧运动是可以消耗脂肪的，其实脂肪不会凭空消失，也不会在食物药物的作用下分解，他只能通过运动转化成为二氧化碳和水，所以要治疗脂肪肝必须坚持有氧运动，这样的话配合饮食调节对于脂肪肝效果是很不错的。

3 乙肝治疗主要是以抗病毒的药物为主，一般是拉米夫定，阿德福韦酯还有就是恩替卡韦分散片，这三种成分的药物都是可以抗病毒的药物。一般这类的药物吃的时间比较长对于肝脏会有损伤，所以在吃抗病毒的药物的时候，也要吃一些护肝的药物比如说水飞蓟之类的，抗病毒和护肝药物是治疗肝炎的经典组方。

注意事项

不管是脂肪肝还是肝炎都要注意，都要积极治疗。因为脂肪肝，乙肝如果控制的不好的话，会慢慢的转变为肝硬化，严重是话会是肝癌，所以对于刚刚开始的脂肪肝，肝炎一定不能大意。否则到后来就真的是无力回天的。