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2014-07-16 11:01:15一般来说总打嗝是由于胃部受寒造成一些积水,积气的症状造成的,对于胃病,一般重在养胃。只有经过持续不断地养护,才能使我们恢复健康。对于胃病,我们应该注意下养护,秋天以后,由于日夜的温差变化很大,所以患有胃病的人一定要注意一下对胃部的保暖,要注意适时地增减衣物,在夜晚一定要盖好被子,要避免因为肚子着凉而引发胃病。
1 对于胃部不适有胃病的患者来说,一定要注意饮食调养。有胃病的朋友的秋季饮食一定要注意饮食的清淡,应该以温和,清淡,新鲜,素为宜。要做到吃饭定时定量,不要吃的过饱,给胃造成负担。
2 对于胃病患者,一定要管好自己的嘴,不能吃过冷,过烫,过辣,过油的食物,切记一定不要暴饮暴食。要避免太多的酒,因为酒精会刺激我们的胃黏膜,使得我们的胃部疾病更加严重。
3 我们应该注意要保持自己心境的平静。一些医学专家认为,十二指肠溃疡的症状和我们本身的情绪,心态都有很大的关系。因此我们要注意保持自己的心理健康,保持心情的愉悦和情绪稳定。
对于胃病患者而言,应该多进行一些锻炼。通过运动的方式来养胃是一个十分健康的方式。我们通过,运动可以提高机体的抗病能力,促进全身的血液循环,以此来减少疾病的复发。
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