内分泌失调导致毛孔发红的原因

概述

正常情况下人体内分泌系统分泌种种激素是保持平衡的，如果由于某种原因打破了激素的平衡，就会造成内分泌失调。女性和男性都会有内分泌失调的情况。一旦内分泌失调就会有很多的症状。例如像肌肤恶化，脾气暴躁，妇科疾病，肥胖，体毛过多，毛孔发红堵塞，长痘痘等等。引起内分泌失调导致毛孔发红的原因也有很多。可从三方面来考虑。

步骤/方法：

1 营养因素：人体想要维持正常的生理功能，就必须要有足够的适当的营养。否则内分泌就会引起失调。当然，如果饮食没有节制，暴饮暴食，挑食，偏食都有可能引起内分泌失调。所以一定要均衡摄取营养。

2 情绪因素：人的情绪波动不能过高或过低。要保持快乐的心情，当心情不好压力大的时候，一定要释放和调节好心情，不可将压力和不快乐的情绪积压。因为过度紧张的情绪和波动大的情绪都会反射到神经系统，从而引起激素分泌紊乱。

3 环境因素：女性在月经期、怀孕期、生产期一旦受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵入，就会导致气机失调、气血不和，引起多种女性内分泌失调症状。当然严重的环境污染对人们的内分泌失调也罪责难逃。

注意事项

不论男女，都要合理膳食，合理作息，适当运动。现在很多的年轻人都喜欢白天睡懒觉，晚上活动，其实这样的生活作息对人体伤害很大，不仅仅会内分泌失调。时间久了，对健康有很大的影响。