有没有糖尿病人吃的养心补肾的中

概述

糖尿病人中，很多人都是有脾胃比较虚弱，这是很容易造成人们的食欲不振和疲乏无力的症状的，严重的会导致健忘、失眠等等的症状的，其实调养脾胃和养心补肾的方法有很多，其中通过饮食的调养是最为常见的方法。那么有没有糖尿病人吃的养心补肾的中药呢？现在小编向大家推荐一下相关的药膳，可以很好的起到健脾补肾和养心强身的作用的。

步骤/方法：

1 首先我们要将心悸的药膳也就是桂圆姜枣汤的原料准备好。需要桂圆肉250克和红枣250克左右，木糖醇10克即可。桂圆是一种比较滋补的中药，不建议食用的太多的，否则会很容易上火的。

2 我们在制作之前，需要先将红枣和桂圆洗净，桂圆要去皮的。然后再与桂圆肉放入锅内，再加清水适量，放到大火上烧开为止，接下来改用小火煮到七、八成熟的时候，加入姜汁和木糖醇，煮熟就可以了。

3 最后等待桂圆姜枣汤放凉以后，装入准备好的玻璃瓶内，封口，放到冰箱里保存。建议每天服用。早、晚吃一些桂圆肉和红枣各6到8粒就可以了，喝下药汁约30毫升就行了。要空腹服用的。

注意事项

糖尿病人的饮食选择，也是要注意一下的，日常生活中的含有糖分比较多的食物最好是不吃的，比如水果类的，建议可以吃一些芹菜、苦瓜等等，有很好的降压和降糖的作用的。