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2014-07-14 19:13:47晕动病也可以成为我们常见的晕车病,晕船病、晕机病和由于各种原因引起的摇摆、颠簸,旋转、加速运动等所致疾病的统称。晕车的发病机制医学上还没有研究清楚,但是晕车跟乘车的环境有关系,跟·天气又一定关系,但是又不是直接关系。比如说天气闷热在人员密集的环境下是很容易发生晕车的。但是如果天气不大好但是乘车环境比较好的话也可能不会晕车。
1 晕车的时候可以取一些清凉油擦在额头上,把头靠在椅子上不要向窗外看,把眼睛闭上,心情放轻松。听听一些歌曲,不要给自己心里暗示要心平气和还可以跟别人聊聊天说一些愉快的事情,转移自己的注意力。这样是可以缓解晕车的。
2 在车上要找个通风的位子坐着,在车上不要看书,看书的时候大脑比较集中注意力,在摇晃的环境下面更容易觉得摇晃,这样子容易感到晕。还有就是不要在车前吃的很饱而且是吃一些油腻辛辣刺激的食物,这样也是有可能晕车的。
3 以前听老人家说过用生姜可以预防晕车,他说是生姜可以含在嘴巴里。或者是把生姜放在肚脐里。然后用伤湿膏盖贴,这样是可以预防晕车的。如果你不想吃晕车药或是觉得药物毒副作用大,可以试试这个老方子。
晕车是很常见的现象,平常要经常锻炼身体,提高体质,还有就是要可以有意识的锻炼自己平衡性,一般平衡性比较好的人是很少晕车的。在出门时最好查好天气路线,这样方便乘车做一些防患措施。
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