胸闷咳嗽该怎么治疗

概述

生活中常常可以看到胸闷和咳嗽的现象，这是两种常见的疾病，如果患了胸闷咳嗽，那么我们就会感觉非常难受，呼吸不畅，而且老是咳嗽，如果咳嗽咳久了还会引起肺炎或者肺结核的，所以我们如果胸闷咳嗽了就要及时的治疗，我以前也常常胸闷咳嗽，后来经过一些偏方的调理，现在已经不出现胸闷和咳嗽了，下面我就来给你介绍一些胸闷和咳嗽怎么治疗吧。

步骤/方法：

1 治疗胸闷。首先治疗胸闷要调整好我们的心态，如果我们心态不好，遇到什么事都不淡定，就容易紧张焦虑等等，人一心急和紧张，就容易产生胸闷呼吸不畅哦，所以你平时一定要注意这点。

2 治疗咳嗽。治疗咳嗽介绍一个我以前常用的方子吧，以前我成天都咳嗽，后来也是吃了朋友介绍的一种姜汤才痊愈的，那种姜汤就是红糖姜汤，做法很简单，就是红糖和生姜煮成水，可以治疗咳嗽风寒哦。

3 最后不论是胸闷还是咳嗽都需要加强体育锻炼。通过体育锻炼，可以增强我们的体质，可以使我们的心血管功能改善，体质加强了，我们就不会容易出现胸闷可咳嗽了，你可以每天跑跑步哦。

注意事项

胸闷和咳嗽要求我们保持一个乐观的心情，还要求我们平时要注意防寒保暖，平时可以多吃点蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有很多维生素，对我们身体有好处。