油性皮肤夏季如何保湿

概述

油性皮肤夏季如何保湿是很多女性朋友都比较关注的一个问题，油性皮肤大部分都是外油内干的，表面上看起来油油的，其实皮肤里面是很干的，所以补水就是一个重要的护肤环节了，我也是油性皮肤，以前不懂得给皮肤补水，出现了不少皮肤问题，我的脸上长了很多斑点，当时我也很纳闷，怎么皮肤这么油还会长斑点，不是干性皮肤才容易长斑点吗，后来才慢慢探索出来，现在我把我的经验分享给你。

步骤/方法：

1 首先，皮肤是油性的，脸部是不太干净的，要及时清洗皮肤，清洗过后，再用冰块敷皮肤，缩小毛孔，然后最重要的一个环节，就是往脸上多拍一点爽肤水，让皮肤充分吸收，充分补水。

2 然后，再给皮肤深层补水，每天坚持补水敷面膜，这样也能让皮肤得到充足的水分，最好是每次敷面膜的时间是15分钟左右，敷久了也不好，会倒吸收脸部的水分，希望你能注意哦。

3 最后，注意饮食，多吃清淡的，有水分的食物，多吃水果蔬菜，水分多的食物，吃了能给人体补水，能给皮肤补水，达到一种外调內养的效果，从本质上让你的皮肤得到改善，细胞变得充盈。

注意事项

熬夜伤神，每天晚上十一点到凌晨两点是身体排毒的最佳时间，能排出身体的部分毒素，也能让身体保持调节平衡，而如果经常熬夜的话，就会破坏平衡。