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2014-07-14 16:40:19现代的生活中压力到处都是的,严重的考验了人们的精神能力适应能力。那么抑郁症的临床表现是悲观和烦躁等不良的情绪。有些人会出现饮食的习惯的改变,同时伴有不同程度的失眠,兴趣明显的减少,工作中的注意力明显的分散很多,严重的患者有自杀的倾向。总是感到极度的疲劳感等等厌世的表现。那么抑郁症倾向该怎么办?在这里分析一下。
1 有抑郁症的倾向,并不代表你一定是会患上抑郁症的,建议多去户外走走是可以很好的预防的。虽然抑郁症是比较常见的精神类的疾病。但它的发病的症状不会只是心情不好的,还有其他的。
2 如果有抑郁症倾向的患者,建议在日常的生活中,多跟朋友们联系,然后出去逛逛街,玩一圈等等,多跟别人接触,这对病情是很好的。不要自己总是闷在家里,慢慢的会加重目前的症状的。
3 有抑郁症倾向的人,建议如果发现自己有某些不正常的举动或是思想了,要及时的去就医的,比如想自杀,或是觉得活着没有意思等等。建议可以到正规的心理咨询中心去做一些心理治疗的。
如果家里有抑郁症倾向的人的话,需要注意的事项是,家人一定要多多观察患者的,要尽快的带病人去专门的精神卫生中心治疗的,不要不在乎的。因为抑郁症的人很容易自杀的。
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