夏天要怎么防止晒斑让美白更有效果

概述

作为女性，夏天是伤痛也是快乐处。快乐的是我们可以穿上美美的裙子逛街，伤痛的是我们面临着被晒黑的危险。所以，夏天的防晒是非常重要的，紫外线比较高，我们要做好万全准备防止晒伤。其实我觉得防止晒斑和防止晒黑，是一个道理的。我们都要做好万全的防晒措施，才能达到美白的效果。中午的时候，如果没有什么事情的话，就不要出去了，中午得紫外线的强度是最大的，所以避免中午出去。

步骤/方法：

1 防晒最重要的一步就是出门要擦防晒霜，一般防晒霜都是比较油的，所以建议在擦完防晒霜的时候再打一层粉底，这样效果也是很不错的。除了要擦防晒霜，还要带帽子，穿防晒衣，墨镜等等。这样的措施，是为了避免我们晒伤皮肤。

2 从外面回到家中的时候，建议要赶紧卸妆，保持脸部的干净，可以只涂护肤品就可以了。一般我出去回来的时候，我会敷一个冰镇美白面膜，首先它比较凉，贴在脸上是比较舒服的，还有就是面膜有晒后修复的作用。

3 当然，除了出门措施之外，平时在家中的时候，可以做一些美白的面膜用来美白，常喝牛奶也是不错的。如果自己做面膜的话，要掌握成分的多少。多吃水果也是有美白的功效的，建议多吃猕猴桃，樱桃，草莓等等。

注意事项

美白不是一天两天就可以成功的，是需要坚持的，所以一定要坚持下去。我们夏天出门做的这些措施只是为了不被晒黑，避免造成皮肤晒伤，并不能说能够美白。美白的话，建议多吃含有维生素C的食物。祝您生活愉悦。