怎么诊断是否为月经不调吗

概述

你好，女生月经不调，也很普遍的妇科病，一般的女生都会出现这种情况的。月经不调有很多情况，有的是月经提前，有的是月经推后，再就是月经量很多或者很少，还有的是直接不来月经。虽然月经不调是小毛病，可是也不能忽视噢。大部分的月经不调都是内分泌失调引起的，我们平时生活中应该避免月经不调，要做的预防就是保暖，不吃冰冷，辣的，油油的，不要熬夜，注意休息，作息时间正常了，内分泌也就正常了。

步骤/方法：

1 引起女生月经不调的原因有很多，情绪失调，长期紧张，或者心理不舒服，因为什么事情一段时间压抑或者不开心，这个是会影响月经的。再就是吃冷的吃多了，也会月经来的少，这个应该大家都知道，所以平时吃点温和的东西，辣的刺激胃的，油腻的，这些吃了不只是月经不调，肠道疾病也很容易产生。

2 然后就是节食，以前我身边有个朋友，为了减肥，三个月没有来月经噢，后来人是瘦下来了，可是医生说他减肥造成月经不调，以后想要怀孕也很困难，其实这是很多人都会有的，不要盲目节食减肥，应该要多锻炼，再就是不喝酒不抽烟，别熬夜，内分泌失调严重的会不孕不育的，何况是月经不调

3 如果是月经多或者月经少，可以自己到药店去买点乌鸡白凤丸，或者益母草之类的，药店一般都有中医，让开一些重要调理就行，不用太担心。如果是闭经，就是不来月经，那你应该去医院妇科做个详细检查了，做个B超，性激素6项，X线检查，严重的还要查个血，看看肾脏有没有问题。不过一般不会这么严重的。

注意事项

其实很多疾病不是一两天突然冒出来的，都是我们生活中的一些小习惯积累出来的，只要平时多锻炼身体，多活动，多吃有营养的食物，有一个好的身体底子，可以避免很多疾病。像月经不调这样的毛病，我们完全是可以避免的，除非是先天的器官疾病，那就没有办法了，反正，有病治病，没病保持。祝你身体健康。