大三阳要怎么预防

概述

你好，很高兴为你解决你的问题。大三阳要怎么预防，一直是我们大家所关注的热点问题。虽然说，人生九十九，疾病时常有。但是我们谁希望自己的身体不健康呢？现实生活中，很多人都有肝病，但是大部分人得肝病的原因并不是因为遗传，不是生来就有的，而是后天自己不注意，从外界传染过来的，所以懂得怎么样预防很重要，现在我把我的经验分享给你。

步骤/方法：

1 第一，定时注射乙肝疫苗。定时注射乙肝疫苗很重要，因为定时注射乙肝疫苗能够在你的身体里面产生一定的抗体，有了抗体的存在，自然也就不会感染乙肝病毒，所以你要多多注意这一点。

2 第二，注意自己的个人卫生。个人卫生很重要，很多人得了肝病，大部分都是集体生活过后才有的，集体生活中不注意自己的卫生用具，比如碗筷，和别人共同吃同一个食物，都是很有可能被传染的。

3 第三，锻炼身体。锻炼身体也特别重要，锻炼身体能够增强你的体质，增强你的抵抗力，这样比一般体质的来说，你被感染的几率是会大大降低的，自己平时可以定时运动，像打球，跑步，都是可以的。

注意事项

大三阳不可怕，千万不要人心惶惶，只要你自己按照正确的方法预防到了，是不会被传染的。锻炼身体和注射乙肝疫苗都比较容易做到，难做到的是注意自己的个人卫生，所以你要多加注意。