落枕后疼痛一直没有缓解怎么办

概述

落枕一个最直接的后果就是会导致脖子疼痛。而且这种脖子疼痛会影响我们正常的行为活动，我们脖子扭一下它就痛一下，有的人落枕了好几天都不见痊愈，真是让人伤神，那么有没有治疗落枕后疼痛的办法呢？下面就结合我以前落枕的经历和落枕之后我治愈的办法来和你谈一谈如何治疗落枕之后的疼痛，特别是那些久久疼痛不见缓解的朋友，希望对你有用。

步骤/方法：

1 我知道有一种按摩方法，它叫做按摩理筋法，一般落枕之后不见缓解通过按摩理筋一到两次就可以痊愈，具体是通过两手同时点揉承浆、风府穴约1分钟，手法轻柔，然后双手点揉患部对侧之合谷、后溪穴，同时令患者轻缓左右扭颈，尽量扭转至最大限度，约1分钟，然后低头，仰头，活动颈部。

2 还有就是不能缓解疼痛的话可以吃活血止痛片。这种止痛片对感冒发烧肌肉痛等都有好处，一天吃1-2片，一般都是在吃饭了以后再吃这个药，儿童的话应减半药量，一天吃三次就行了。

3 最后缓解疼痛还可以贴膏药，在这里我推荐一种膏药是少林风湿跌打膏药，这种膏药对腰痛脖子痛，治疗风寒等都有好处，一天用两片，晚上睡觉之后换，记得要把贴膏药的那个地方洗干净，不然不粘。

注意事项

最后我们还可以做一些脖子的保健操，扭扭脖子，但是切记不要用力过猛，也不要突然就扭脖子，应该慢慢来，不要着急，按我说的去做，不久便可康复哦。