落枕贴什么药膏好

概述

落枕会给我们带来不必要的一些麻烦，如果你是司机，如果你落枕了可能一天都不能好好开车了，因为司机一天开始是要眼观六路耳听八方的，脖子一天都在看前后左右，都在扭转，如果落枕了，脖子就是疼痛，那么转起来就没有那么方便了，有的严重落枕的稍微动一下就会非常的痛，给我们的生活造成不良的影响，治疗落枕可以贴膏药，下面我就来简单介绍一下。

步骤/方法：

1 贴膏药之前我们应该对落枕的局部进行按摩和热敷，我们可以用手轻轻的在疼痛的部位来回揉，然后揉几分钟之后就用湿的温毛巾热敷在我们的患处，等待几分钟，这样可以起到活血缓解疼痛的效果。

2 等落枕处干了之后，可以用一些膏药贴在患处，我要介绍的第一个膏药就是701跌打镇痛膏，这是一种常见的止痛的膏药，我们可以选择一块适当大小的膏药贴在上面，记住要贴紧，不能松掉了。

3 还有要介绍一个膏药就是万通筋骨贴。这种膏药不仅可以治疗因落枕引发的脊椎疼，还能治疗肩周炎等的疾病，但是万通筋骨贴的话不适合小孩子用，还有就是孕妇和哺乳期的妇女也最好不要用哦。

注意事项

落枕了可以贴膏药。在饮食方面多吃点含钙多的食物，我觉得黄豆就不错，还有就是坐在凳子上的时候多扭动一下脖子，对于电脑族的朋友尤为重要。