得了脂肪肝应注意哪些呢

概述

导致脂肪肝最主要的因素主要有缺乏运动，纵酒过度和不合理的饮食三种，氢我们平时一定要避免这些因素的发生。我们在患有脂肪肝的症状之后一定要及时地进行治疗，不能掉以轻心。脂肪肝现在已经成为我们的第二大的肝病了，现在脂肪肝的发病率出现了明显的提高，越来越多的人在体检的时候被查出脂肪肝。跟大家分享一下得了脂肪肝应注意哪些呢。

步骤/方法：

1 不能喝酒，大量长期地喝酒是导致脂肪肝的主要因素，所以我们一旦出现脂肪肝就一定不能再继续喝酒了，一定要戒酒。酒精中的乙醇对肝脏有一定的毒性作用，而我们在出现脂肪肝之后就不能再进行代谢，这样就会加重肝脏的症状。

2 减肥，脂肪肝这种疾病是一种消化系统的疾病所以我们一定要控制饮食，而我们还要进行减肥，因为减肥可以消除它的核心因素，肝脏内的脂肪也会跟着我们身体中的脂肪一起减少，这样脂肪肝的症状也就会减轻了。

3 尽量不要吃各种的药物。我们得了脂肪肝之后肝脏的功能非常地弱，这个时候如果再吃大量的药物或者吸入环境中的有害的化学物质的话就会使肝脏受损的情况加剧。我们一定不能自己擅自用药。

注意事项

当我们出现脂肪肝引起肝功能异常的话我们可以在医生的指导下服用降脂药，鱼油类的保健品等。我们还要注意不能吃一些油炸食物和肥肉。