有哪些有效的方法可以使牙齿更美白

概述

如今说牙齿是一个人的名片一点也不夸张，因为只有整齐洁白的牙齿才可以让人们在交流的时候不会尴尬，更不会影响人们自己的自信心，可以让人们不管是在生活中还是工作中都会受到人们的欢迎。但是，如今的人们有很多人牙齿都不够漂亮，其中有不少的人牙齿都出现了牙齿着色而发黄发黑。试想，如果一个人一张口就是满口发黄或者发黑的牙齿的时候，你还有兴趣继续交流下去吗？所以说牙齿作为一个人自我修养的明信片而受到了越来越多的人的关注。

步骤/方法：

1 所以说人们都想知道有哪些有效的方法可以使牙齿更美白。其实，想要拥有洁白又健康的牙齿一点都不困难。只要人们正确的刷牙并且定期的去做洗牙，都可以避免牙齿出现着色发黄或者发黑。当然针对已经形成的难看的发黄或者发黑的牙齿，人们只有通过专业的牙齿美白技术就可以重新拥有洁白的牙齿。而目前，美白牙齿的技术也是越来越先进，美白人们的牙齿方法也是在逐渐的增多，而想要牙齿更美白，人们可以做冷光美白或者美牙冠来实现。

2 而冷光美白牙齿是广大群众都了解并且熟悉的，常常可以让人们拥有美白效果两年以上的洁白的牙齿，当然保养的好美白效果也就更好。而美牙冠是近几年才发展起来的牙齿美白技术，并且技术是从欧美先进国家引进的，一般来说，当人们做过美牙冠后都是可以终身拥有洁白的牙齿的。

3 不管是冷光美白牙齿技术还是美牙冠技术，都可以让人们拥有洁白的牙齿。不过，虽然先进的医学技术可以让人们着色的牙齿重新恢复如珍珠般的洁白，但是，人们还是要好好的保护牙齿做好清洁和保养，才可以让牙齿健康更美白。

注意事项

高科技可以美白牙齿，但是美白牙齿也是有很多要注意的，比如美白后的保养，一般美白牙齿当天人们很容易着色，因而要避免吃深色的食物以及带颜色的食物，同时尽量要避免冷热对牙齿的刺激。