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2014-06-11 18:54:52一位本家的叔叔,他是个有很多问题的人,有20多年的糖尿病病史不说,晚上还睡不好觉,入睡困难,做噩梦,买些保健品吃看看吧,没有改善了,以前中药治疗也试过,比如针灸,按摩什么的,效果都不是很大,一直是马马忽忽的,想去医院看看,让医生给开点安眠药,但他还有糖尿病这个病,想问下糖尿病患者失眠能否可以用安眠药吗?
1 有句话是,是药三分毒,糖尿病人如果失眠的话不建议长期服用安眠药的,因为治疗糖尿病的药物对肝肾都有损伤的,安眠药不仅会有抗药性,而且容易造成肝损伤。所以不建议长期服用的。
2 科学家们发现,其实我们生活当中的食物与睡眠有一定的因果关系的。比如在睡前稍吃一点催眠的食物,会更容易入睡的。其中牛奶含有色氨酸很多,这是一种人体的必需氨基酸。在睡前喝一杯热牛奶,其中的色氨酸量可以起到安眠的作用的。
3 国内的医生对住院糖尿病患者的失眠情况做了调查,发现焦虑是糖尿病患者失眠的最常见的原因,并且主要以入睡困难和睡眠中断最为常见。安眠药具有一定的成瘾性和耐药性,长期服用的话也会使糖尿病人由于心理负担过重,导致失眠的。
要想解决这个问题,糖尿病患者需要注意一点,就是要控制好血糖,尤其餐后血糖。同时消除焦虑恐惧的情绪,睡眠不好的问题自然会慢慢的缓解的。
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