失眠一般是什么原因引起的

概述

目前来说，引起失眠的病因中，最常见的就是精神以及心理上的异常，情绪失控可以直接的影响到心境上的改变，而情绪失控可以由某一事件，或者是其他方面的如法因素而引起，但其实，情绪失控包括很多的方面，比如悲伤，生气，怀疑、愤怒、等都可以直接的引起失眠的发生。这种情况可能是暂时性的，但若是长期失眠的情况下，也会直接的影响到患者的生活以及工作。

步骤/方法：

1 除去精神以及心理方面的因素可以引起失眠之外，一些疾病也可以引起失眠的发病，比如常见的心脏病，一些肾脏疾病，或者是高血压等疾病，可以说，能引起失眠的疾病是非常多的。

2 一些药物也可以引起失眠的情况出现，因此，对于一些药物的使用一定要保证正规，以及科学，否则很可能直接的引起失眠，比如若是长期使用安眠药，但一旦中断使用，失眠很可能直接发病。

3 失眠也分为偶然性，或者是长期性的情况，一般来说，最常见的就是偶然性的失眠，病因非常复杂，除去上述中的几个方面因素之外，若是环境突然出现改变的情况下，也可以引起失眠的发生。

注意事项

需要注意的是，孕期期间的女性也是失眠的高发群体之一，主要是由于精神以及心理方面的因素而引起，要知道的是，孕妇在精神以及心理上都比较敏感，有可能引起失眠的发病。