腰间盘突出压迫坐骨神经痛该如何治疗

概述

坐骨神经是人体最大、最长的神经，坐骨神经痛是指沿着坐骨神经的通路及其分布区域内的疼痛。这种疾病的发生主要是与压迫、损伤、炎症、寒湿侵袭、体力的过度的紧张等因素有关。此种疾病的病程是比较长的，而且是间歇性反复发作，并且逐渐的加重，刚开始时多为阵发性的，是在活动后出现，休息后常常消失，建议到医院作详细的检查可以进一步确诊。

步骤/方法：

1 通常情况下的一般治疗是消除坐骨神经的炎症水肿为主，改善坐骨神经的血液循环。在严重疼痛的急性期，应该卧硬床休息，可以减轻病变组织和坐骨神经的张力以及水肿，可以减轻疼痛。

2 可以将米糠、麦麸和食盐等加相等的量炒热，装在布袋内，沿着坐骨神经的循环路线自上而下的热敷，如果药冷了则换另一包继续热敷，每次20~30分钟，每天进行一到两次就可以了，能够促进血液的循环。

3 患者可以进行食疗，将丹参9克、黄玲6克、忍冬藤16克、粳米50克，将前三味药加水煮沸50分钟，去渣存汁，加入粳米，共同熬煮成粥，温热的时候服下，每天一次，适合遇热痛感加剧的患者。

注意事项

患者在日常生活中一定要注意防止风寒湿邪的侵袭，防止细菌和病毒的感染，同时要注意饮食起居的调养，注意锻炼自己的身体，做到饮食有节，起居有常，戒掉烟酒等不良的嗜好。