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2014-03-30 21:59:34生活中,我们经常能看见很多人头发稀疏,甚至头顶全秃,而且脱发并不只是老人的专利,很多年轻人也早早脱发。有些脱发是永久性的,比如遗传因素,那么就可能再也长不出头发,而有些脱发是后天原因造成的,这种脱发是暂时性的,经过一些治疗和摒弃生活的坏习惯还会长出新头发。无论怎样,脱发对大部分人来说是影响美观,影响心情的一件事,想要彻底远离脱发,必须弄清楚造成脱发的原因。
1 1、神经性脱发:精神压力过大造成。2、内分泌脱发:内分泌异常造成。3、营养性脱发:营养不良及新陈代谢不正常造成。4、化学性脱发:使用不正当护发产品,或者染头烫头都可以能造成脱发。5、物理性脱发:包括机械性刺激或者解除放射性物质。6、感染性脱发:包括细菌,病毒,寄生虫感染等。7、症状性脱发:某些疾病可能导致脱发。8、先天性脱发:发育缺陷引起。9、季节性脱发,季节变化导致温度变化,也可以引起脱发。
2 解决办法:平时硬注意饮食清淡,少吃刺激性的食物,多吃水果、青菜等维生素丰富的食物,或直接服用维生素。另外,应该少用对头发及头皮有刺激的化学产品,如染发剂、烫发剂等。因病毒、细菌感染导致的脱发,应注意要多休息,保证头皮卫生,勤洗头。加强营养,可以多吃黑芝麻,核桃等有利于头发生长的食物。
3 对于遗传性的脱发,基因不能改变,但后天生活中多注意,也有可能减少脱发的数量。遗传性脱发患者要多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、西兰花、空心菜等,同时,维生素B6对抑制皮脂分泌,促进毛发再生也有着很重要的作用。含有维生素B6的食物有,马铃薯、蚕豆、情欲、橘子、芝麻等。
脱发给人带来很多困扰,即使没有脱发也要做到积极预防。要勤洗头,戒烟限酒,注意休息,保证精神愉快,学会消除压力,染发烫发要谨慎,戴帽子不要时间过长,保证头发通风,饮食更要清淡。
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