请专家为我解难治疗我的腹痛与腹泻.

概述

很多胃肠道的疾病都会导致腹痛和腹泻，最常见的是胃肠发炎导致的腹痛和腹泻，当然胃炎、消化道溃疡、功能性消化不良、炎症性肠炎等疾病都会出现这样的症状。至于要完全治好腹痛腹泻要根据病因治疗，不能一概而论。如果长期这样腹痛腹泻的话，是比较严重的情况，要及时到医院治疗，及时补充生理盐水等必须的电解质，否则会有头晕、无力等脱水甚至休克症状。

步骤/方法：

1 一般来说，腹痛和腹泻的患者的胃肠道都是比较脆弱的，消化能力一般都比较差，平时可以去买点含有益生菌的饮料，例如卡士牛奶或者益力多喝，可以增加肠道的益生菌，有利于肠胃的消化功能的提高。

2 平时不要吃生冷的东西，特别是鱼生、寿司等等，因为经常腹痛、腹泻的病人免疫能力本来就低，生冷的食物中寄生的细菌或者是寄生虫特别多，在胃肠不适的时候吃，会雪上加霜，加重负担。

3 如果症状比较严重，不能及时到医院的，要及时补充盐水，也就是及时喝水，加点葡萄糖或者少许的盐，这样可以缓解腹泻导致的脱水症状。当然事后要及时到医院治疗。如果腹泻一天十次以上且量多，要考虑霍乱的可能。

注意事项

平时要注意饮食，食物要煮熟之后才能吃，不能够吃冰激凌，平时要多喝热水，不能吃辛辣刺激的食物，防治炎症的加重，如有严重不适，要及时就医。