夏季腹泻高发应注意警惕

概述

腹泻一般都是由于饮食因素所引起，一般来说就是由于饮食结构不良所引起，但在夏季，食物中毒以及饮食不洁是重点病因，尤其需要注意的是，小儿腹泻在夏季也非常高发，对小儿的身体伤害非常大，要知道的是，小儿因腹泻引起心脑血管疾病的病例举不胜数。若是处理不及时的情况下，不仅会影响到小儿的生长发育，甚至可以威胁到小儿的生命，要注意进行预防。

步骤/方法：

1 腹泻一般都发病急，并且伴有高热，以及呕吐等症，在治疗上，最好不要吃药，以免对小儿的生长发育带来副作用，当然，中医中药除外，除此之外，可以使用一些饮食方式进行治疗，最好是在饮食上，遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则。

2 有些小儿腹泻的家长，会停止奶粉，或者是牛奶的食用，其实大可不必，可以加上一些益生菌，这样有助于抑制小儿肠道内的致病菌，同时，也可以为肠道内有益菌群提供良好的生存环境，对小儿的消化系统，以及小儿的肠道都有非常好的作用。

3 当然，成人腹泻也是非常高发的，一般都是由于肠道所需要的消化酶活性差，并且营养摄取也比较高，这样会给肠道造成很大的负担，尤其是长期没有身体锻炼的人群，身体免疫力较差，一旦夏季食用不洁食物，就非常容易引起腹泻的形成。

注意事项

需要注意的是，夏季预防腹泻，重点就是在于饮食的卫生上，同时，注意身体的锻炼，这样基本可以达到成年人腹泻的预防，而小儿腹泻的预防，不仅仅是饮食卫生，饮食结构同样重要。