长期手淫导致生殖器疱疹和阳痿早泄怎么办

概述

我们知道手淫，有很多的害处。但是尽管如此，很多人的手淫，还不能戒掉，因为有些人会觉得手淫带来的快感更多。如果夫妻之间有一方经常手淫，很明显，是会对夫妻生活的质量有很大的影响。只顾着手淫了，而忘记了对方的感受，这也为以后的离婚，埋下伏笔。偶尔手淫倒无所谓，下面我们看一下，如果长期手淫，造成了阳痿疱疹应该怎么办。

步骤/方法：

1 如果男性朋友发现出现了这样的问题，一定要想方设法戒掉手淫。手淫是男性各种问题的隐患，可能戒掉手淫，就像戒掉吸毒一样，不是那么容易，但为了身体健康一定要坚持坚持再坚持！

2 男性朋友，如果出现了手淫导致早泄，那么一定要注意在睡觉的时候，内裤不要穿的太紧。在早上起床的时候也不要过多的赖床，这样都会导致自己淫欲的产生，从而减少自己手淫的次数。

3 男性朋友，如果有过度手淫的习惯，一定要除了工作，给自己培养一个爱好。在空余时间可以有事做，减少自己看黄色录像的次数，心里有事情想，有事做，自然而然，手淫次数就会减少。

注意事项

过度手淫也是夫妻生活不和的一个体现，夫妻之间可以多加沟通，尤其是房事，有什么意见和建议，一定要及时向对方提出来，不要碍于脸面，什么都不说，其实夫妻之间是无话不谈的。