阳痿早泄平时要注意什么

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2014-06-02 14:42:57
概述

男性在出现阳痿早泄之后就会使自己的身心受到一定的伤害,也会有一定的心理压力,而且还有很多的夫妻因为男方的早泄闹得不可开交。其实男性出现这样的情况,女方也是有一定的责任的,我们女性一定要配合男方的治疗,不能嘲笑讥讽男性,否则的话就可能会导致家庭的破裂。现在和大家分享一下男性在出现阳痿早泄之后平时要注意些什么。

步骤/方法:

1 男性在出现阳痿早泄之后一定要注意戒除手淫,不在结婚之前进行婚前性行为,而且在我们过度疲劳之后最好不要进行性生活。平时我们还可以参加一些体育锻炼和文体活动,这样也可以有效地缓解早泄。

2 我们在出现阳痿早泄之后还要注意夫妻关系的协调,尽量营造一个温馨,良好的家庭气氛。性生活的环境要尽量安静。在进行性生活的时候要尽量放松不能过度地焦虑和肾张,这样也有利于阳痿早泄的治疗。

3 我们在平时还要注意多锻炼身体,这样可以增加我们的体质,多吃一些核桃,榛子,松子,花生等坚果类的食物,这样食物都可以真情以壮阳的作用。还要注意多吃一些瘦肉,鱼,蛋类等,这样食物含有一定的性激素可以提高我们的性欲。

注意事项

导致阳痿早泄的原因是很多的,龟头过于敏感,手淫过度,前列腺炎等都可能会导致阳痿早泄的出现,我们一定要积极地进行治疗,同时最好要配合食疗。

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