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2014-06-01 13:43:13我们在出现小三阳之后一定要注意卧床休息,当我们小三阳的症状明显减轻,肝功能明显好转,黄疸消退之后可以逐渐地加大活动量,活动的时候尽量不要疲劳,我们的肝功能不能出现波动,当小三阳的症状消失,肝功能恢复正常之后,再经过三个月左右的治疗才可以慢慢地进行工作,跟大家分享一下小三阳患者在平时需要注意些什么呢。
1 我们要注意自己的生活环境和办公声所的卫生,自己的办公用品,桌椅等都要保持清洁,定期进行消毒,不管我们的身边有没有乙肝病毒的携带者我们都要注意洗牙,输液工具的卫生和安全。
2 我们在平时的时候还要注意不能喝酒不能熬夜要注意劳逸结合,合理地进行休息。我们的生活也要有一定的规律,睡眠的时间也要足够。平时我们要合理地安排我们的饮食,多吃一些高蛋白,高维生素的食物。
3 我们还要注意家人的预防工作,平时要注意把洗漱用品分开放置,在肝炎的急性期的时候要避免进行性生活,或者减少性生活的次数,在进行性生活的时候要用一些障屏式的工具,这样就有可有效地防止小三阳的传染。
我们平时要注意对我们的饮食结构进行调整,保证均衡的营养,我们可以吃一些鱼肉,鸡肉,牛肉,豆制品等低糖,低脂肪,高蛋白质的食物。
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