幼儿好动是不是缺锌的一种表现

概述

宝宝今年四岁了，已经上了幼儿园中班了，但是孩子非常好动，整天不能够好好的坐在椅子上听老师讲课，而且他一动还会影响其他的同学，就因为这个老师都已经找过我好几次了，我自己都怀疑孩子是不是有多动症，上网查了一些关于多动症的资料，但是觉得跟我宝宝的症状又不是很像，听说孩子要是缺锌的话也会多动，所以我就咨询了一下保健医生，医生告诉了我关于孩子多动是不是缺锌的一种表现，我现在就跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 孩子多动的原因可能是多种多样的，有可能是孩子的性格比较活泼，这就使得孩子很难在一个地方待很长时间，另一种可能就是家长从小没有给孩子养成一个良好的生活习惯，致使孩子没有养成集中精神的好习惯，最后一种可能就是孩子缺锌，孩子缺锌会表现为多动，注意力不集中，还会影响孩子的生长发育。

2 孩子好动的原因是不是因为缺锌引起的，这个需要到医院去做一个血锌的检查，检查结果显示如果孩子真的是缺锌的话才可以补充，不要盲目的给孩子补充锌元素，过量补锌会造成一系列的代谢紊乱，如果真的有必要可以给孩子喝点葡萄糖酸锌口服溶液

3 平时预防孩子缺锌最好进行食补，推荐一款给孩子补锌的食谱：三豆粥，用绿豆，黑豆跟赤豆跟大米一起煮粥，由于大米相对于其他三种豆子来讲比较好熟，所以可以将豆子先泡一夜，然后先煮豆子，在豆子煮差不多的时候再放大米一起煮，等粥煮的差不多的时候可以根据自己的口味调成甜味或者咸味来食用。

注意事项

孩子好动有时候并不是单纯的生理现象，当孩子出现注意力不集中的现象的时候家长要正确对待，如果孩子多动是因为不良习惯的话，家长可以设计一些小游戏培养孩子的集中力，另外不要一次性给孩子太多的玩具，否者孩子很容易分心，不容易养成好的习惯。