落枕吃什么药管用

ravlrh 分享 A-100%A+

2014-06-09 22:25:44
概述

落枕是我们时常会遇到的问题,它是指我们在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛,特别是我们转动脖子的时候会痛,引起落枕的原因可能是睡眠时头颈姿势不当,还有可能是枕头垫得过高、软硬不当或高低不平导致的,还有一个原因就是脖子受凉也会引发落枕,落枕了是比较难受的,我们会不好活动,做个什么事都不方便,那么落枕该怎么办呢?吃什么药管用?

步骤/方法:

1 落枕了脖子痛,我们可以选择吃一些止痛片来止痛,我们可以去附近的医院或者药店买一些止痛药来缓解一些症状,但是止痛药只是把痛止住了,落枕还是没有完全好,那么还有什么办法可以完全解决呢?

2 我们可以对落枕的脖子部位进行按摩处理。还可以用热水袋或者用红外线灯泡照射,这样也可以起到之饿止痛效果,如果要擦药的话,可以选择风油精,正红花油涂抹脖子处,揉到发烫为止。

3 最后可以贴一片止痛膏药在颈部,然后通过按摩天牖、风池、哑门、天柱等等的穴位来治疗落枕,以前我落枕的时候还会时不时的转动脖子,通过简单的脖子运动可以缓解症状还可以预防落枕哟。

注意事项

值得注意的是,落枕了要注意不要做那种剧烈的活动,相对治疗落枕,预防落枕才是根本的办法,要不落枕就要选择合适的睡姿和舒服的枕头,买枕头要多注意一下。

猜你喜欢