吃饱饭后总是打嗝怎样才能最快消除

概述

我们经常看到一些人，他们吃完饭总是打嗝个不停，有时候我听到这样的打嗝声我都很不喜欢，我觉得这样非常的不文雅，但是每个人都不是神仙，身体都可能会出现一些疾病或者问题，所以在我们出了问题的时候，我们就要及时的治疗，这样才能早日康复，其实打嗝也是这样，久久不治好会让人讨厌的，下面就一起来看看如何治疗打嗝吧，希望帮到你。

步骤/方法：

1 我们要向尽快的消除打嗝的症状，我们可以通过打喷嚏的办法来止住打嗝，所以我们在打嗝的时候就想办法打个喷嚏，我们可以闻一些刺激的气味，或者用一些毛茸茸的东西弄一下鼻子也可以。

2 第二个，我们可以通过拉伸舌头的办法来治疗打嗝。打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除，你可以试试看哦。

3 最后就是惊吓法也可以治疗打嗝哦。趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

注意事项

打嗝最主要的就是要养成良好的饮食习惯，我们平时吃饭的时候就专心吃饭，不能在吃饭的时候滔滔不绝的说个没完，不然很容易导致打嗝的哦。