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2014-07-03 18:10:25你好哦,很高兴为你解决你的问题哦。乙肝小三阳患者不用刻意吃药或者动手术,只要生活上调理好就行了。这是通过大量的病例整理出来的经验。现实生活中有很多这样的例子,有的人小三阳转阴了,就是通过生活上的调理转阴的,并不是靠吃药,因为现在还没有研究出治疗乙肝的特效药,市面上很多的药,都不具有真实性,现在我把我的经验分享给你,希望能帮到你。
1 第一,注意饮食。饮食上最好以清淡为主,多吃水果和蔬菜,因为蔬菜里面含有维生素和纤维素,维生素是我们身体所需要的,而纤维素是促进消化的,多吃对身体有好处,也不会给胃带来负担。
2 第二,要注意休息。不能太劳累,太劳累了你的身体会吃不消,身体得不到休息,身体的内部循环也会被打乱,免疫力也会降低,不仅不会让你的小三阳好转,可能还会带来其他的疾病。
3 第三,要经常锻炼。小三阳患者不适合做剧烈运动,适合做慢节奏的运动,比如太极,瑜伽,慢跑这类的运动,经常锻炼身体,你的体质才会增强,免疫力和抵抗力才会提高,希望你能每天坚持运动。
最后要注意的就是心态问题了,心态一定要乐观,不要太过担心,患得患失,很多人生病突然就去世了,很多都是被自己吓的,所以你要多多注意哦。
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