二十岁皮肤护理的具体措施

概述

你好哦，很高兴为你解决你的问题。女人都爱美，美丽的面容让我们更加自信，也能让我们获得美好的爱情的和友情，赢得别人的赏识，让别人另眼相看，看人先看脸，美丽的脸庞会给我们的整体加分，获得更加快乐，更加自信。但是护理也不是件容易的事，要选对适合自己的护理方法，这样才能事半功倍，达到一种理想的效果，现在我把我的经验分享给你。

步骤/方法：

1 步骤一，注意脸部卫生。一天至少要洗两次脸，早上一次，晚上一次，还有当你下班回来，或者逛完街回来也要记得洗脸，因为外面的空气中有很多灰尘，不及时清洗就会进入我们的毛孔里面，堵塞毛孔，从而长痘痘。

2 步骤二，要用冰敷脸。刚刚洗完脸，毛孔处在一个舒张的状态，这时候很多脏东西都很容易进入毛孔，因此用冰敷脸很有必要，而且冰敷脸也会促进血液循环，阻止一些斑点长出来，能改善肤质。

3 步骤三，要选适合自己的保湿水。经过上面两个步骤，皮肤的卫生护理基本上达到一定程度了，但是脸会处在一个比较干燥的阶段，所以接下来要做的就是补水，要选适合自己的水，拍打在脸上。

注意事项

除了上面的具体护肤步骤之外，还要注意自己的饮食，要做到内修外养，要经常吃蔬菜水果，多喝水，多喝粥，这样你的细胞会更有活力，更加充盈。