如何预防沙眼

概述

沙眼多是平时卫生没注意，造成眼部细菌感染。沙眼的预防首先从日常做起，养成良好的卫生习惯。就能很好地预防沙眼等问题。首先要注意个人卫生，个人的卫生用品要经常清洗干净，并且要在太阳下面晾晒充分消毒灭菌。并且不要用手或毛巾揉搓眼睛，发现眼养及时诊治，不要耽误。或者在家里可以用氯霉素眼药水滴两滴应该效果会好的。平时注意休息不要用眼过度，造成眼睛疲劳。容易降低眼睛的抵抗力。包括床上用品，洗漱等用品都要清洁干净，一月晾洗一次最好。忌烟酒且不要食过多辛辣油炸类的食物容易造成上火，影响眼部的健康。多喝水多吃蔬菜水果等。

步骤/方法：

1 预防首先就要从卫生做起，不要有任何不良的卫生习惯，因此平时要养成良好的饮食和卫生习惯，不要疏忽眼部的护理。可以用些清洁明目的眼药水或多食些对眼部有帮助的食物，比如一些平和清热的食物或饮料，蔬菜水果，芹菜青菜等。决明子菊花绿茶泡茶等。

2 沙眼一是眼部抵抗力下降，二是卫生习惯不好没注意清洁。三是眼睛长时间没注意治疗造成眼睛对于细菌等比较敏感容易患上沙眼等问题；因此眼睛的问题都是平时积累起来的，自己没注意造成的。

3 沙眼的预防其实很简单，只要个人重视起来即可。发现眼痒流泪不舒服等问题要及时解决，通常我都是用氯霉素眼药水滴二滴二三天即好。也不用去医院就可解决。如果严重就要去医院治疗才行，不要耽搁。

注意事项

预防其实就是从良好的个人习惯的培养做起，不要疏忽个人卫生。通常是不会发生沙眼的问题的。饮食尽量清淡少油腻都是良好的健康模式，对于眼睛和身体都有好处。