外阴瘙痒和阴道瘙痒怎么办

概述

您好，很高兴能为您解决这个问题。外阴瘙痒和阴道瘙痒一般都是由于炎症引起的，女性不注意下面的保护清洁或者是性生活不当都会很容易引起炎症。一般来说，女性有炎症很正常，但是如果已经到了瘙痒的程度了，那就是需要重视了。需要开始注意自己身体是不是有什么不适，从多个方面开始自己调节和处理，我以前也是有炎症，后来去医院检查和治疗后，就好了，我看到您的问题，希望我的切身经历能帮助您解决问题！

步骤/方法：

1 第一，确定是什么炎症造成的瘙痒。现在的医院都会有妇科常规检查，而且检查的费用并不是很高。您可以去医院做个彻底的检查，确诊是什么造成的瘙痒，然后对症下药，事半功倍。切记不能拖着，也不要去抓瘙痒的部位。

2 第二，饮食注意。既然下体瘙痒，有了炎症，最好是要忌口，注意饮食，不要吃过于辛辣油腻的食物，不要吃海鲜，忌烟酒。多吃新鲜的水果蔬菜，补充各种人体所需的维生素和营养元素，同时保持大便通畅，利于治疗。

3 第三，个人卫生。女性的下体是脆弱的，特别容易被感染。所以作为女性，一定要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴清洁干燥，穿宽松的内裤，最好是不要穿着过于紧的裤子，会对下体造成压迫，加重病情。

注意事项

在治疗期间不要进行性生活，对双方都有害。注意个人卫生，不要与别人共用浴巾或浴盆，或者是洗浴用品。患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒，最好能暴晒，杀灭细菌。