月经周期比较长排卵期怎么算

概述

随着社会的发展越来越的女性，实行晚婚晚育，造成很多的症状的发生，例如，难产，不孕不育啊等等，社会的发展，科技的进步，外国文化的传入，男女的思想想越来越开放，过早的性行为，对很多知识都是不了解的，这样很多妇科疾病就造成了，月经不正常，白带增多，想怀孕却不知道自己的排卵期，因为月经不准，所以周期也不是那么精确。

步骤/方法：

1 一般女性的排卵周期是28天，月经在3--7天，但是因为很多因素，很多女性的月经周期不是28天，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的11-14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

2 我们也已采用排卵期计算器来计算排卵期，我们找到一个排卵期计算器，输入最长月经周期，比如说最长的月经周期是30天，就在最长月经周期输入30，输入最短月经周期输入28天，最后输入最近一次的预警道理爱的时间，最后，点击开始计算，查看结果就可以。

3 可以去医院，在医院的妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。或者是通过测量体温的情况来判断什么时候处于排卵期，每天早晨醒后测量体温，用笔换成折线的形式便于观察，坚持2--3个月，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。这样就能知道你的排卵期了。

注意事项

对于经期比较稳定的女性来说，排卵期计算器是比较准确的可以信任的，但是对于不稳定型的女性月经，使用排卵期计算是达不到理想的结果的。所以想坏宝宝的女性朋友，要注意调理身体，尽量使月经周期达到一个稳定规律的标准，有利于我们怀孕。