夏日美白要做哪些功课

概述

俗话说的好“一白遮百丑”，眼看高温炎热的夏天快到了，随着人们衣物的逐渐减少，为了展露傲人的身材又要露出胳膊和大腿了，爱美的MM对于皮肤的美白要多加重视了，炎炎夏日，阳光的直射，很容易伤了皮肤同时也让皮肤变黑了，而为了让皮肤不变黑，爱美的女士都绞尽脑汁，夏日大家要做足美白的功课，除了从外在美白还可以从内在调理进行美白等，现在来看看夏日美白要做哪些功课呢？

步骤/方法：

1 爱美的MM都知道，为了美白，太阳的晒后修复最简便的方法就是通过敷美白面膜，美白面膜可以快速的补充肌肤所需的营养，而且面膜能使面部温度升高，从而使得面部毛孔张开，美白成分快速的被吸收，达到皮肤晒后的紧急修复作用。

2 但是日常生活中，在户外有太阳直射的环境下，大家也要做好防晒措施，女士可以打着遮阳伞出门，穿着防晒衣，避免阳光直射对肌肤造成的伤害，除了打遮阳伞外，根据自己的肌肤选择适当的防晒霜涂抹裸露在外面的肌肤，在肌肤表层形成一层防护层保护皮肤防止被晒黑。

3 夏日美白除了晒后的修复以及防护措施做好以外，其实通过食物也能达到一定的美白功效，西瓜、樱桃等水果具有美白功效，夏天西瓜随处可见，也是大家解暑解渴的首选，西瓜不仅仅是对人体水分的补充，同时吃西瓜也具有美白功效。

注意事项

虽然水果都有美容的功效，但是美女们在食用的时候要注意适量，根据自己的身体状况选择适当的水果进食，避免对身体造成不良的影响。