脂肪肝平时该注意些什么

概述

脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗就可以尽早的恢复正常了。脂肪肝有很多种，有肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、快速减肥性脂肪肝等等。脂肪肝的临床表现也有很多，轻度脂肪肝多无临床症状，只有疲乏感，而多数脂肪肝患者都比较胖。下面给大家介绍一下脂肪肝平时应该注意一些什么事项。

步骤/方法：

1 脂肪肝可以是一种病症，也可以是其他病的并发症。脂肪肝常并发的有酒精中毒的表现。肥胖症、高血压、胆结石等等也可能对导致脂肪肝的出现。患者可以根据病情决定采用一般治疗还是药物治疗。

2 患者日常生活中应该注意生活习惯。有糖尿病的脂肪肝患者应该控制血糖，营养不良的脂肪肝患者应该注意饮食补充营养，营养过剩的脂肪肝患者就应该控制饮食。只有对症下药捉准病因，才能有利于治疗脂肪肝。

3 此外，患者在治疗期间需要控制饮食，做到饮食均衡，使体内有足够的蛋白质才能消除肝内的脂肪。适当的运动也是很有必要的。坚持每天的体育运动，可以促进肝内的脂肪消耗。保持心境开朗愉快也是很重要的哦！

注意事项

患者在治疗脂肪肝期间可以吃一些胡萝卜、大蒜、玉米、海带等起到降脂作用的食物。玉米具有降低血清胆固醇的作用，海带可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。希望可以做到饮食均衡，早日康复哦！