脊髓型颈椎病该怎么护理

概述

颈椎病可以分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病等种类，不同种类的颈椎病有不一样的危害，其中以脊髓型颈椎病患者危害最大，也是最需要护理的颈椎病之一。要想护理脊髓型颈椎病，我们首要要进行彻底的治疗，然后根据患者进行详细的护理，注意保温，注意锻炼，注意饮食等，这些方法虽然很常见，但是却可以很好的护理患者，不过患者需要长时间坚持。

步骤/方法：

1 脊髓型颈椎病患者应该从饮食上进行护理，这是因为民以食为天，也是患者营养物质吸收的来源之一。少食多餐是患者最需要注意的，同时避免吃辛辣有刺激性的食物，这样对患者的帮助很大。

2 脊髓型颈椎病患者应该从温度上进行护理，不仅仅需要进行自我保护，同时还应该避免吃冷饮冷食，这就导致我们很容易遭受到冷风的侵袭，造成我们出现脊椎的侧弯，引发脊髓型颈椎病的出现，所以我们要从口预防脊髓型颈椎病。

3 脊髓型颈椎病患者应该从锻炼方法进行护理，这是因为生命在于运动，合理有效的运动可以帮助患者提高自身的免疫力，提高自身的身体条件，对于患者病情帮助有很大的帮助，不过需要坚持。

注意事项

预防脊髓型颈椎病，患者还应该从日常坐姿开始，因为都市白领每天工作比较忙，一忙就伏案工作甚至趴着工作，这样就导致白领的脊椎一点点变形，导致颈椎病的出现，所以要有一个良好的坐姿。