婴儿脱发怎么办

概述

婴儿脱发很大部分是因为缺钙所导致的，枕部受汗液刺激的影响，婴儿经常在睡觉的时候摇头和枕头有摩擦，最后导致枕部头发稀少和脱落，导致形成了枕部环状脱发。还有一种是生理性脱发，当生完宝宝数周后，出现胎毛脱落，经过一段时间后复原，在医学上讲这是一种正常现象。当然，为了预防宝宝出现脱发现象，也需要我们平时对宝宝的关爱照顾。

步骤/方法：

1 首先，要保持宝宝在饮食方面营养均衡，要保证有鱼、肉、蛋、水果和各种新鲜蔬菜的搭配，特别是紫菜、海带等含碘丰富的这些食物也要经常给宝宝食用。如果宝宝有挑食的不良饮食习惯，应该宝妈赶快纠正，这样可以保证丰富充足的营养通过血液循环供给毛根，能使头发促进生长。

2 其次，通常两三天就要给宝宝清洗一次头发，让头皮受到良性刺激，然而可以促进头发的生长，同样还能避免头皮上的油脂、汗液、污染物刺激头皮，从而引起头皮发痒、起疱或者发生感染，导致头发脱落。洗头时要用无刺激的儿童专用洗发液，不能用力揉头皮和头发，必免头发绕成一团不容易梳理，让头皮受到损伤导致头发脱落。

3 最后要让宝宝得到更好的睡眠质量。宝宝睡眠不足会导致没有食欲而且经常爱哭闹或生病，然而这也是影响宝宝头发生长的间接因素。也可以让宝宝晒晒太阳，就像孕妇一样适当接受阳光照射促进钙吸收，这样会对宝宝头发的生长非常有好处，这样紫外线可以促进头皮的血液循环，改善头发的质量，但是千万不能让宝宝的头皮暴晒，以防晒伤头皮。

注意事项

为了让宝宝的头发能正常生长，最好补充含铁丰富的食物，多吃优质高蛋白食物，比如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品补充植物蛋白预防头发干枯，发梢裂开，从而还要补含碘质丰富的食物、维生素E，一定要禁止暴晒，禁止染发烫妇，避免给宝宝头发带来严重的损伤。