泻药减肥对健康的危害有多大啊?

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2013-08-20 5:46:27
概述

很多朋友可能觉得减肥是一件让我们自己都很无奈的事情，但是为了减肥，很多人都使用减肥药，大家要知道很多冒牌的减肥药的主要成分就是泻药，长期吃的话很容易对身体造成损害。

步骤/方法：

1 大家要减少减肥药的使用，如果长期吃减肥药的话，可能对我们的肾脏功能造成影响，因为减肥药容易减少我们体内对维持我们激素分泌的一些营养物质的吸收，所以容易导致这样那样的疾病，大家不妨多关注一下。

2 再有就是大家要注意，身体内并不存在所谓的宿便，这样的广告语我们只可以听听就行，千万不能相信，减肥的功效不是减去体内的一些便便，而是要在脂肪组织间去除，所以我们不要轻易相信广告。

3 最后大家要根据我们人体自身的一些规律来减肥，不能催化这个过程，容易造成体内的营养失衡，人有自我消除毒素的机制，所以大家需要注意饮食，不要吃得太饱。

注意事项

加强体育锻炼，是我们减肥的重要一步，这样才能够让我们自己的身心都得到健康。

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