献血有什么要注意的？_健康经验_快速问医生

概述

献血对人体自身有好处，此外献出的血还可能拯救一个生命，所以如果身体允许，大家可以去参与无偿献血。但是献血的时候也有许多要注意的事项，这里跟大家说一下。

步骤/方法：

1 鲜血之前首先要知道自己是什么血型，如果不知道，可以在献血车那里做一个快速的测定，不要报错了血型，因为一时的失误可能因有人付出生命的代价。

2 要在自己身体状态好的时候献血。如果自己本身就被病毒感染，或者得病了正在吃药，那么你的血液成分里面就可能多了不少病毒、药物成分，这时不宜献血。

3 献血之前一定要吃早餐，而且早餐不能太油腻，要清淡。一定不要喝酒。可以吃些面包、鸡蛋，保证身体能受得了，不要血还没献完自己就晕了过去。

注意事项

献血之后要休息一会，及时的补充水分，营养也要跟上。

献血有什么要注意的？